Самые низкокалорийные блюда для худеющих
Домашняя кухня. Низкокалорийные блюда для похудения из простых продуктов, с указанием калорий. Низкокалорийные блюда для похудения из простых продуктов, с указанием калорий
В пятницу вечером всегда хочется порадовать себя чем-то вкусненьким, отпраздновать конец рабочей недели и с удовольствием войти в ритм выходных. Только вот пицца и роллы на заказ могут выбить из колеи здорового питания и в целом ухудшить самочувствие. Предлагаем познакомиться с подборкой основных блюд, закусок, десертов и напитков, которые можно подать к вечернему ужину без вреда для фигуры и здоровья.
.jpg)
| 311 | Автор: Анна Путятина, кулинарный редактор Food. Зож Еда и вес. | |
| 271 | Рацион худеющего человека немыслим без низкокалорийных блюд. В основу диетических рецептов входят различные овощи — они содержат мало калорий, зато богаты витаминами, а также благотворно влияют на пищеварение. | |
| 261 | Неумолимая медицинская статистика заставляет пересмотреть содержимое наших тарелок, кастрюль и холодильников. | |
| 85 | Таблица Калорийности. | |
| 172 | Шеф-повара подготовили здоровые рецепты вкусных и сытных блюд. Попробуйте облегченные версии мясного рулета, курицы по-пармски, мак-н-чиза и картофельного пюре. |
На сайте имеется множество авторских рецептов с пошаговыми фото и видео. Их не обязательно учитывать, если вы съели порцию или всё блюдо полностью. Имеет значение только для расчета КБЖУ на грамм блюда.
