Как избавиться от мнительности?
Человеческая психика обладает достаточно широким спектром эмоций, и тревога лишь одна из реакций нашего организма. Разделять эмоции на негативные и позитивные не корректно, правильнее сказать — есть приятные и неприятные нам состояния. Каждое эмоциональное чувство важно, так как несёт в себе определенную функцию для психики.
Мы привыкли тревожиться. По поводу или без него беспокойство, как эмоциональное состояние, свойственно каждому их нас. Но среди нас есть особенно тревожные люди, которые находятся в постоянном страхе, панике и испытывают недоверие ко всем вокруг и всегда всего боятся.
- Классификация
- Вы склонны во всем видеть опасность и все время ждать худшего? Подозреваете окружающих в том, что они только и делают, что строят вам козни?
- Характеризуется, в первую очередь, повышенной общей тревогой , а также различными физиологическими симптомами, связанными с работой вегетативной нервной системы. Данное расстройство выделялось как самостоятельное в классификаторе МКБ
- Мнительностью в психологии называют патологическую склонность к беспричинному недоверию, подозрительности и привычке видеть опасность там, где таковая отсутствует. Человек с данной особенностью характера склонен сомневаться в себе, постоянно прислушиваться к чужому мнению.
- Классификация ипохондрии
- Тревожность — чувство, хорошо знакомое каждому. Определенный уровень тревоги — это совершенно нормальная реакция организма на происходящие вокруг человека ситуации.
- Левобережная ул. Туманяна, 3 ул.
- При своевременном обращении за помощью лечение ипохондрического синдрома показывает хорошие результаты.
- Провоцирующие факторы
- Тревожность — черта личности, которая проявляется в возникающем по незначительным поводам чувстве волнения, переживания, беспокойства.
- Само по себе чувство тревоги естественно для человека: испытывая его, наш организм подсказывает о приближающейся опасности или вероятном риске для жизни или здоровья. Беспокойство, напряжение, страх — эти эмоции абсолютно нормальны в стрессовой ситуации, но в то же время они, испытываемые регулярно, могут говорить о более серьезных ментальных проблемах, в том числе и о расстройствах психики.
- Генерализованное тревожное расстройство — это психическое отклонение, выражающееся в чрезмерном, объективно неподкрепленном беспокойстве. Внутренний дискомфорт влияет на все сферы жизнедеятельности, значительно затрудняя личностную и профессиональную самореализацию.
Термин тревожное расстройство — это целая группа психических нарушений, которые характеризуются выраженным ощущением страха и тревоги. Хотя люди традиционно отождествляют эти понятия, важно уточнить — это разные чувства. Тревогу относят к беспокойству, волнению о тех событиях, которые еще не происходили, а страх — это эмоциональная реакция на происходящие события настоящего времени. Наряду с психическими изменениями, эти чувства провоцируют и физические симптомы — потливость, учащение сердцебиения, дыхания, ощущение дурноты.
