Экономное меню на неделю для зимы
Кажется, чего проще: чтобы к лету не нужно было экстренно худеть, достаточно не поправляться зимой. Но это задача для супергероев: чтобы в холода не набрать вес, нужно обладать железным характером и нечеловеческой силой воли. Виновата тут и генетика, и естественное стремление сохранить тепло и сократить прогулки по морозу, и череда выходных, за которые был съеден не один тазик оливье. А может, это просто лень?
Правильное питание зимой
Как экономить без ущерба для здоровья и качества питания? Не претендую на то, что составленное мною меню подойдет всем, но настаиваю, что оно подходит для моей семьи. То есть по рублей в неделю. Меню состоит из трех частей: то, что надо готовить блюда. То, что не надо готовить фрукты, чай, хлеб и т. И непредвиденные расходы.
Что нужно есть, чтобы не поправиться за зиму
Пикник зимой на природе — незабываемый отдых с яркими эмоциями и непередаваемыми ощущениями! Чтобы провести этот день весело, максимально комфортно, а самое главное — не замерзнуть, подготовьте теплую удобную одежду и составьте специальное меню из вкусных и сытных продуктов, согревающих даже в самую холодную погоду. В статье мы рассмотрим особенности организации зимнего пикника, как составить меню, что приготовить, полезные советы.
