Тот самый "Сюрприз Бокс"
Ваша корзина пуста. Продолжить покупки Перейти в корзину. Начните печатать и нажмите Enter Загрузка Бокс "Самому лучшему учителю" 35,90 руб. Бокс "Самому лучшему учителю".
Красивые коробочки с наборами косметики из полноразмерных и travel-size продуктов. Больше боксов — выше скидка! Крути барабан — получай один из 3 гарантированных подарков! Пробуй новое, балуй себя! Заказы принимаем круглосуточно, а также оперативно отправляем их.
Эти тренировки подходят для новичков бокса, чтобы заниматься на уличной площадке самому, без тренера и спарринг-партнера. Тренировка хорошего боксера должна состоять из разминки-разогрева, основной части с отработкой ударов и завершающей — статической растяжки и расслабляющих упражнений. От дыхания зависит выносливость боксера. Во время боя организму нужно много кислорода, и это вызывает усиленную легочную вентиляцию, приводит к мелким и частым задержкам дыхания, а впоследствии — к утомлению. Боксеру важен крепкий торс и умение держать баланс, поэтому тренируйтесь на брусьях, кольцах, турнике, скакалке и шведской стенке:.
